Destinatari: rider con poca esperienza, in grado di percorrere con sicurezza percorsi facili ma che trovano difficoltà in sezioni tecniche, ripide, veloci nonché ad affrontare con fluidità curve e altri semplici ostacoli.

Argomenti del corso:

– Conosciamo la nostra bicicletta
– Come possiamo prepararla in maniera adeguata per le nostre esigenze fisiche e di riding
– Impariamo a stare sulla bicicletta:

• posizione zero
• il baricentro
• arti superiori, inferiori e tronco
• polsi e gomiti
• sguardo

– Atteggiamento sulla bicicletta nelle situazioni tipiche

• andatura
• frenata
• cambi di pendenza positivi e/o negativi
• ostacoli

– Raggiungiamo un buon affiatamento con il mezzo: everybody relax

Bicicletta: AM o Enduro o DH
Protezioni: Casco (AM) o Casco Integrale+Paraschiena+ginocchiere (Enduro e DH)

Informazioni:
N. Partecipanti: min 10 / max 16
Giornate: 1/2gg
Costo/pers.: a partire da 60€/gg

Verifica le nostre date, leggi le FAQ oppure richiedi un preventivo personalizzato per un gruppo/team o scuola inviando una mail a info@andreabruno.com con le seguenti informazioni:

• Località
• N. partecipanti
• N. giornate
• Tipo di corso: AM (giro pedalato e sessioni teoriche) / Enduro o DH (con risalite)
• Risalite: se necessarie, indicare se supporto risalite fornito o contatto per il servizio
• Tipologia dei partecipanti: agonisti / amatori
• Referente